| Medlemskab: | MOR/BARN |
| Pris: | DKK 1295,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 2,75 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | Kontant |
| Løbetid: | 3 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
Målrettet træning 1 x pr. uge og for dig som er nybagt mor som ønsker at træne med dit barn, sammen med fysioterapeut.
FORVENTE HJÆLP TIL
- Vægttab
- Forbederet konditon
- Forbedret styrke
- Deltemavemuskler
- Specielle hensyn jvf. graviditet og fødsel
- Fysioterapeut med flere års erfaring med træning efter fødsel
FORLØBET INKLUDERER
- 8 x Intensiv, sjov og målrettet træning
- 3 x Kropsanalyse (fedt%, muskelmasse mm.)
- 2 x Træningsprogrammer til selvtræning
- 1 x Drikkedunk (som ny deltager)
- 1 x E-Kogebog med 49 opskrifter
- 1 x 12 kalorieberegnede opskrifter
- 1 x 7-steps til at sætte sunde vaner
- 1 x Guide til portion mængde
VIGTIGST AF ALT - Mulighed for at medbringe dit barn
Skriv gerne i kommentarfeltet følgende:
- Hvad du ønsker at opnå på forløbet
- Evt. skader og medicin hensyn