| Medlemskab: | SENIOR-FIT (+55år) |
| Pris: | DKK 2095,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 2,75 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | Kontant |
| Løbetid: | 3 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
Forløbet for dig som er +55 år, som ønsker målrettet træning med henblik på vægttab, øget muskelmasse, forbedret balance og kondition samt sjov og varieret træning.
Alle kan deltage uanset niveau. Du vil være i kyndige hænder hos fysioterapeut og/eller personlig træner.
DU FÅR
- 16 x Intensiv, sjov og målrettet træning
- 3 x Måling af vægt, fedt%, muskler og talje
- 1 x Kostworkshop
- 1 x Trænings t-shirt (som ny deltager)
- 1 x Drikkedunk (som ny deltager)
- 1 x Fit LIV kostplan
- 1 x Målsætningsworkheet
- 1 x 7-steps til at sunde vaner
- 1 x Guide til portion mængde
- 4 x Hæfte selvtræningsøvelser
- 8 x Fællestræning søndag kl. 9
Skriv gerne i kommentarfeltet følgende:
- Hvad du ønsker at opnå på forløbet
- Evt. skader og medicin hensyn