Medlem

Tidligere oprettet/Allerede medlem?Klik her



SENIOR-FIT (+55år)

Forløbet for dig som er +55 år, som ønsker målrettet træning med henblik på vægttab, øget muskelmasse, forbedret balance og kondition samt sjov og varieret træning.

Alle kan deltage uanset niveau. Du vil være i kyndige hænder hos fysioterapeut og/eller personlig træner.

DU FÅR
- 16 x Intensiv, sjov og målrettet træning
- 3 x Måling af vægt, fedt%, muskler og talje
- 1 x Kostworkshop
- 1 x Trænings t-shirt (som ny deltager)
- 1 x Drikkedunk (som ny deltager)
- 1 x Fit LIV kostplan (hæfte)
- 1 x Målsætningsworkheet
- 1 x 7-steps til at sunde vaner (hæfte)
- 1 x Guide til portion mængde (ark)
- 4 x Hæfte selvtræningsøvelser
- 8 x Fællestræning søndag kl. 9

Skriv gerne i kommentarfeltet følgende:
- Hvad du ønsker at opnå på forløbet
- Evt. skader og medicin hensyn

Betaling

Oprettelsesgebyr: 0 DKK
Medlemskab 2095 DKK
I alt at betale 2095 DKK

Rabatkode: