| Medlemskab: | BARSELS-FIT 12 uger forløb JAN 2024 |
| Pris: | DKK 1249,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | DIBS |
| Løbetid: | 3 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
MAMMAFIT skifter navn til BarselsFit! holdene udvides så også fædre på barsel på deltage. Til forældre der gerne vil i gang med træning efter fødsel og har brug for rammer hvor der er plads til en baby.
Hvordan?: Holdet bliver med MOR og FAR i fokus, og samtidig mulighed for at have barnet med i centret. Vi har barnevognsparkering udenfor og indenfor samt mulighed for et stille rum.
Skulle det lille vidunder få brug for sin mor, er caféområdet til fri afbenyttelse og må gerne bruges til amning og diverse.
Hvornår?:
Torsdage fra kl 9.45 - 11.00
Du har også adgang til vores øvrige hold, men her tages ikke de samme hensyn til børn.
Hvorfor?: For at give MOR eller FAR en mulighed for at komme i god form igen - måske endda bedre end før graviditeten.
Samtidig også en god mulighed for at mødes med mødregruppen, eller lære andre nybagte mødre at kende. Man er naturligvis velkommen til at nyde sin madpakke og en iskold milkshake efter træningen i vores caféområde.
Indhold: mobilitet, gymnastik, styrke og cardio. Det hele kan skaleres og tilpasses så efterfødsel-kroppen kan være med!
Pris: 1.249,-