Hatha Flow (Start 11. marts 19.15-20.30)

Tilføj varen


Medlemskab: Hatha Flow (Start 11. marts 19.15-20.30)
Pris: DKK 795,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Dag(e)
Beskrivelse:

Hatha Flow

Et forløb, hvor kroppen styrkes gennem hatha yoga og målrettede åndedrætsøvelser. Gennem blid hatha flow, bruger vi åndedrættet til at bevæge os ind i de forskellige yogastillinger.

Forløbet giver styrke, smidighed, ny energi samt balance i kroppen. Ud over fysisk yoga skal vi gennem mindfulness-, åndedræts- og afspændingsøvelser, som giver dig mulighed for at komme helt ind i dig selv.

Underviser: Henriette Lind

Praktiske detaljer:

Sted: YamYam i Køge

Tidspunkt: 19.15-20.30

Datoer: 11., 18., 25. marts, 1., 8., 15., 22. april, 6. maj