Vinyasa Aftenflow (Start: 7. januar 17.00-18.15)

Tilføj varen


Medlemskab: Vinyasa Aftenflow (Start: 7. januar 17.00-18.15)
Pris: DKK 795,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Dag(e)
Beskrivelse:

Vinyasa Flow

Et forløb, hvor du vil opleve Vinyasa Flow, som bygges op af små klassiske sekvenser, der gentages i et flydende behageligt tempo. En styrkende klasse for dig, der holder af at mærke varmen brede sig i kroppen og sveden perle på panden.

Klassen er inspireret af Shamanic yoga fra Bali. Du guides igennem stillingerne med fokus på din forbindelse til naturens fem elementer, i takt med at din krop veksler mellem dem; Grounding/jord, flow/vand, power/ild, balance/luft og stilhed/ånd.

Om underviseren:

Freyiia har arbejdet selvstændigt som lifecoach, healer og spirituel mentor i mange år. Freyiia blev for 10 år siden instruktør i BodyFlow, men erstattede det hurtigt med en fast yoga praksis.

I starten af 2019 blev Freyiia uddannet Shamanic Yoga Teacher på Bali. Freyiia afholder selv retreats, og underviser Shamanic Vinyasa Flow og Restorativ Chakra Healing.

Praktiske detaljer:

Sted: YamYam i Køge

Tidspunkt: 17.00-18.15

Datoer: 7., 14., 21., 28. januar, 4., 11., 25. februar, 3. marts