Day Retreat (23. november 2019)

Tilføj varen


Medlemskab: Day Retreat (23. november 2019)
Pris: DKK 595,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Dag(e)
Beskrivelse:

Soft. Simple. Still.

Træk stikket og tillad dig selv at være kvinde med stort K. Dette Day Retreat danner rammen om en rejse ind i det feminine, som er det intuitive, sansende, nydende, nærværende, rummelige, følsomme, accepterende, forbundne og sårbare. Det er en invitation til at genopdage, hvor fantastisk det kan være at vende hjem. Til kvinden i dig.

Soft. Simple. Still. er udviklet af Karina Bargholz til den moderne kvinde. Konceptet kombinerer elementer fra yoga, mindfulness og breathwork.

Programmet:

09.00-09.30: Ankomst & Velkommen

09.30-10.00: Meditation

10.00-12.00: Hatha Yoga & Mindfulness

12.30-13.30: Frokost

13.30-14.00: Stilhed & Mindful Walking

14.00-16.00: Yin Yoga & Mindfulness

16.00-16.30: Te & Raw Snacks

16.30-17.30: Restorativ Yoga & Yoga Nidra

17.30-18.00: Afslutning

Praktiske detaljer:

Dato: 23. november 2019

Underviser: Karina Bargholz

Sted: YamYam i Køge