Early Bird - Weekendretreat (5.-8. november 2020)

Tilføj varen


Medlemskab: Early Bird - Weekendretreat (5.-8. november 2020)
Pris: DKK 3750,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Dag(e)
Beskrivelse:

SOFT. SIMPLE. STILL.

Træk stikket og tillad dig selv at være kvinde med stort K. Dette retreat danner rammen om en rejse ind i det feminine, som er det intuitive, sansende, nydende, nærværende, rummelige, følsomme, accepterende, forbundne og sårbare. Det er en invitation til at genopdage, hvor fantastisk det kan være at vende hjem. Til kvinden i dig.

Programmet:

Torsdag:
09.00-11.00: Ankomst
11.00-12.30: Åbningsceremoni & Yoga
13.00-14.00: Frokost
14.00-16.30: Fritid m. Raw Snacks / Juice & Stilhed
17.00-18.30: Yin Yoga & Mindfulness
19.00-20.00: Let Aftensmad
20.30-21.30: Godnat Yoga & Yoga Nidra

Fredag & Lørdag
07.30-08.00: Meditation
08.30-09.30: Morgenmad
10.00-12.00: Hatha Yoga & Mindfulness
12.30-13.30: Frokost
14.00-16.30: Fritid m. Raw Snacks / Juice & Stilhed
17.00-18.30: Yin Yoga & Mindfulness
19.00-20.00: Let aftensmad
20.30-21.30: Varmvandsbassin om lørdagen / Godnat Yoga & Yoga Nidra om søndagen

Søndag:
07.30-08.00: Meditation
08.30-09.30: Morgenmad
10.00-12.00: Hatha Yoga & Mindfulness
12.30-13.30: Frokost
14.00-15.00: Afslutningsceremoni

Der er maks. 10 deltagere på retreatet.

Om underviseren:

Karina Bargholz er Cand. Mag. Sprogpsykolog, senior yogalærer og næsten færdiguddannet åndedrætsterapeut. Hun har undervist i yoga siden 2012 og er i dag indehaver af YamYam, et yogastudie i Køge. Du kan lære Karina bedre at kende på instagram eller ved at deltage på hendes forløb, workshops eller fordybelsesklasser hos YamYam.

Siigurd fra Seeds of Life vil også være tilstede under retreatet som vært.

Tidspunkt: 5.-8. november, begge dage inkl.

Pris: Fuld pris: 4.250 / Early Bird frem til 31. maj 2020: 3.750. Prisen inkluderer overnatning i dobbeltværelse, håndklæde og linned, alle måltider, raw snacks og hjemmepresset juice, varmtvandsbassin, yogaudstyr og -undervisning. Hvis du ønsker at bo på et enkeltværelse, kan det lade sig gøre for et ekstra beløb. I så fald vil du overnatte på en kro i gåafstand fra retreatet. Kontakt os, hvis du ønsker flere oplysninger om den mulighed.

Forplejning: Siigurd er kendt for sine evner til at skabe mad, der både smager fantastisk, nærer og forkæler kroppen og er en sand fryd for øjet. Maden er vegetarisk/vegansk.

Adresse: Seeds of Life, Poppel Alle 25, Dronningmølle, 3120 Frederiksborg. Det tager ca. 55 min at køre i bil fra København, og 1 time og 35 min med offentligt transport.

Tilmelding: Gennemfør købet i vores webshop – du modtager en automatisk ordrebekræftelse ved købet og en mere detaljeret mail, når vi nærmer os weekenden. Tilmelding er bindende. Du er dog altid velkommen til at sælge din plads videre til en anden. Har vi nogen på venteliste, sælger vi gerne pladsen videre til vedkommende for dig. Dette kan vi dog ikke garantere.

Kontakt: Du er altid velkommen til at kontakte os på info@yamyoga.dk eller +45 5093 8627 for flere informationer.