Vildbjerg

SÆT KRYDS I KALENDEREN TORSDAG D. 23 APRIL ✖️
Her afholder Gigtforeningen og Sport og Fitness Vildbjerg et event m. Jacob Søndergaard, som du ikke må gå glip af. Jacob Søndergaard er blandt andet kendt fra tvprogrammet “Rigtige mænd” 😊 Et foredrag der skaber energi, trivsel og handlekraft.

Mærker du behovet for forandring, men bliver overvældet over alle de ting man bør gøre? I så fald er dette foredrag lige noget for dig. Jacob Søndergaard vil på simpel vis give dig inspiration til at få startet på en sundere livsstil. Med jordnære strategier, som tager udgangspunkt i den nyeste forskning ift. motivation og adfærdsændring, vil Jacob vise dig, hvor du får mest ud af din indsats.

Du vil gå fra foredraget med et klart billede af, hvilken mad der giver stabil energi, øvelser der fjerner smerter og strategier til en bedre nattesøvn. Foredraget finder sted med humor og indsigt som de primære virkemidler, alle kan være med.

KUN 100 kr. forudbestilt /125 kr. pr. person i døren 🌟 Unummererede pladser, som kom i god tid - dørene åbner kl. 17:30 :)

Medbring udskrift på papir fra mailkvitteringen i døren eller vis den via din telefon.