For medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12/10

Tilføj varen


Medlemskab: For medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12/10
Pris: DKK 1632,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 2 Måned(er)
Beskrivelse:

Giv dig selv – eller en du holder af - en stærk og energifyldt start på efteråret 2021 med en 9-ugers kickstart til bæredygtige træningsvaner med fokus på god teknik og bevægelsesglæde i et motiverende fælleskab.

Det får du:

-2 målrettede, stærke og udfordrende ugentlige træninger i 9 uger.
Henholdsvis tirsdag og torsdag kl. 18.00.
(Obs. der trænes IKKE i uge 42).
-Etableret en træningsrutine med faste træningstidspunkter.
-Eksklusivt privat hold med max 10 deltagere.
-En mere bevægelig, stærkere, energisk – samt sundere krop.
-Øget opmærksomhed på din teknik samt individuelt tilpasset øvelses-skalering.
-Adgang til en lukket Facebook-gruppe med sparring.

Du vil bl.a. opleve at:

-Din energi, glæde og dit overskud øges.
-Din styrke og kondition rykker sig markant.
-Dine skavanker nedsættes.

Din træner, Henriette Nielsen har en baggrund som personlig træner, ernæringsvejleder, coach, og behandler – med særlig interesse for en aktiv og helhedsorienteret tilgang til smerte-oplevelser.
Hendes filosofi i forhold til træning er, at en velafstemt en af slagsen er den allerbedste behandling vi kan give os selv – og at denne positive udvikling uundgåeligt kommer til at skabe transformationer på andre områder af vores liv.
Dybest set er en stærk og smertefri krop billetten til selvstændighed – den giver friheden til at leve det liv man ønsker.
Personligt har hun dyrket ALLE former for boldspil, XTERRA, Mountainbike, styrketræning – og for nuværende er omdrejningspunktet styrkeløft, løb og svømning.

-Niveau: begynder/let øvet.
-Mulighed for tilkøb af individuel vanecoaching.
-Lokation: AQUA.
-Opstart: tirsdag d. 12/10- 21.
-10 pladser.

Elektronisk klippekort - 10 klip - DKK 689,00 1 x PERSONLIG TRÆNING á 60 MIN. - DKK 995,00 10 X PERSONLIG TRÆNING a´60 MIN. - DKK 6000,00 15 X PERSONLIG TRÆNING á 60 MIN. - DKK 8750,00 5 X PERSONLIG TRÆNING á 60 MIN. - DKK 3250,00 BILLET TIL RAWFIT FEST - DKK 100,00 For ikke-medlemmer: Rawfit Ballecamp 1.4 - 6 uger (25/10- 2/12) - DKK 1350,00 For ikke-medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, man. & ons., 9 uger, 11/1 - DKK 1857,00 For ikke-medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12 - DKK 1857,00 For ikke-medlemmer: Styrke-bootcamp for øvede, efterår 2021, man & ons, 9 uger, 11/10 - DKK 1857,00 For ikke-medlemmer: Styrke-bootcamp for øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12/10 - DKK 1857,00 For medlemmer: Rawfit Ballecamp 1.4 - 6 uger ( 25/10-2/12) - DKK 1150,00 For medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, man. & ons., 9 uger, 11/10 - DKK 1632,00 For medlemmer: Styrke-bootcamp for begyndere/let øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12/10 - DKK 1632,00 For medlemmer: Styrke-bootcamp for øvede, efterår 2021, man & ons, 9 uger, 11/10 - DKK 1632,00 For medlemmer: Styrke-bootcamp for øvede, efterår 2021, tirs. & tors., 9 uger, 12/10 - DKK 1632,00 Kropsmåling - DKK 100,00 Månedsmedlemskab - DKK 269,00 Prøvetime - DKK 1,00 Rawfit - YOGA - 1 klip - DKK 75,00 Rawfit MOM - 8 uger - 1 x ugentligt - fredag (29/10-17/12) - DKK 599,00 Rawfit MOM- tirsdag og fredag- opstart den 26/10 - DKK 995,00 Rawfit MOM -tirsdag opstart 26/10 - DKK 599,00 Rawfit MOM, Sejs, 8 uger, (7/9-26/10) - DKK 599,00 Rawfit Small Group Forløb: 5 træninger - DKK 6245,00 Rawfit TEEN - DKK 129,00 Rawfit YOGA - ikke-medlemmer - DKK 850,00 Rawfit YOGA - medlemmer - DKK 499,00 Årskort - DKK 2700,00