| Medlemskab: | Jumping & Styrke Bootcamp 10-14 år (3/4 -22/5) |
| Pris: | DKK 599,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | DIBS |
| Løbetid: | 8 Uge(r) |
| Beskrivelse: | |
8 ugers sjov træningsbootcamp for de på 10-14 år - Jumping & Styrke - 45 min. hver onsdag kl. 17.15
Jumping® Fitness er effektiv træning på små trampoliner. Træningsformen styrker balance og kondition og træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som fx ved alm. hop og løb.
Fantastisk sjov og effektiv træning til skøn musik. I timerne tilføres styrkeøvelser så deltagerne får både puls- og styrketrænet.