YOGA HUSET Aalborg
Giv dig selv et pusterum med mindful meditation og klangbad
| Vare: | Giv dig selv et pusterum med mindful meditation og klangbad |
| Pris: | DKK 150,00 |
| Beskrivelse: | |
Via mindfulnes/meditation bliver du bevidst om den konstante strøm af tanker der strømmer til dit hoved og får mulighed for at skabe både ro og energi på samme tid. Meditation kan læres af alle. Kom og få enkle og virkningsfulde redskaber til at få mere ro, nærvær og overskud i hverdagen.
På en let og livsbekræftende måde får du via meditation mulighed for at få kontakt med flere af dine kvaliteter og integrere dem i din hverdag.
Timen starter med åndedrætsøvelser (Pranayama), dernæst meditation og en afslutning med klangbad (klangskåle rundt i hele rummet, der vil skylle vibrationer og lyde indover dig fra alle sider).
-
Datoer:
August: 21 og 28
September: 25
Oktober: 23
November: 6 og 13
December: 4
Varighed 1 time 16.15-17:15
Sted: YOGA HUSET Aalborg Lokale 124
Medlemmer tilmelder sig gennem holdskemaet.
Ikke-medlemmer: kr. 150 pr. workshop - KØB via DROP-IN: https://www.yogahusetaalborg.dk/priser
HUSK at tilmedige via app´en når du har købt en drop-in.
