YOGA HUSET Aalborg

Workshop m. Mie Bech Jakobsen - Yoga Nidra ​




Vare: Workshop m. Mie Bech Jakobsen - Yoga Nidra ​
Pris: DKK 249,00
Beskrivelse:

Kom og deltag i en meditativ rejse indad. Yoga Nidra betyder Yogisk Søvn, og er en praksis, der arbejder med dit underliggende sind. Du vil blive guidet ned i forskellige bevidsthedsstadier, samt til at manifestere et brændende ønske i dit hjerte. Jeg vil guide dig ind i en tilstand, hvor din fysiske krop sover – mens dit mentale sind er vågent og bevidst. Der vil være let flow til en start, så din krop herefter kan finde ro, og bevare sig i en liggende stilling cirka 45 min. Kom i behageligt tøj, uden smykker og andet der kan forstyrre kropslig og mental ro.