Medlem

Tidligere oprettet/Allerede medlem?Klik her



. VB TEAM TRAINING - TEAM 2

Mandag+Onsdag: 07.30-08.30

VB Team Training er for dig, der gerne vil træne på et fast lille hold 2 x ugen. På holdet er der tilknyttet en personlig træner, som hjælper dig til at nå dine mål.

Konceptet fokuserer på at forbedre både din styrke og kondition. Vi kommer hele kroppen rundt hver gang. Så kan du med god samvittighed holde fri fra træningscenteret de resterende dage i ugen, hvis du har lyst.

Træningen består typisk af styrke-øvelser først, efterfulgt af mere konditionsbaserede workouts. Vi bruger håndvægte, vægtstænger, romaskiner og cykler. Det er dog ikke en forudsætning, at du har erfaring med nævnte udstyr for at deltage, for vi tilpasser altid de enkelte øvelser til dit niveau.

Det er bare én af fordelene ved at være på et lille hold af maks. 8 personer. Der er tid til at rette den enkeltes teknik og lære hinandens navne. VB Team Training kombinerer altså holdtræningens gode fællesskabsånd med den personlige relation fra personlig træning.

VB Team Training er tænkt som et alt-i-en løsning, hvor du får effektiv træning to gange i ugen, og derudover har mulighed for ekstra træning på egen hånd. Vi sørger for varieret, sjov og udfordrende træning samt vand og håndklæde - hver gang. Det eneste, du skal gøre, er at møde op til team træning, hvor din coach og holdet står klar til at gennemføre dagens session med dig.

Betaling

Oprettelsesgebyr: 0 DKK
For perioden 02-07-2022 Til 01-08-2022: 1644 DKK
I alt at betale 1644 DKK

Rabatkode: