12 ugers Løbeforløb på Islands Brygge (fra august til november 2022)

Tilføj varen


Medlemskab: 12 ugers Løbeforløb på Islands Brygge (fra august til november 2022)
Pris: DKK 1400,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 2 Måned(er)
Beskrivelse:

Løbeforløb på Islands Brygge

Vi er klar med endnu et af vores populære 12 ugers løbeforløb. Er du også træt af dine egne løbeture de samme steder, og trænger du til intervaltræning, bakketræning, tempoløb og i det hele taget, at træne sammen med andre, som også ønsker at forbedre deres løb.

Så skulle du hoppe med vores efterårs løbeforløb, hvor vi nørder teknik, ligger de lange løbeture på hylden og fokuserer på intervaller og løbeteknik.

Alle uanset niveau kan deltage på dette forløb, så om du ønsker at kunne løbe/powerwalke 5 km, 10km eller et halv maraton eller bare ønsker at blive pisket i en masse intervaller og samtidig få tips til løbsoptimering – så kan du deltage.

Forløbet inkluderer:
• 12 løbetræninger (onsdage kl. 16.15-17.15 på Islands Brygge )
• Forløbet vil køre fra 10. august – 26. oktober 2022
• 12 ugers løbeprogram
• Professionelle løbeinstruktører
• Faste træningsmakkere
• Individuelt fokus
• MAX 10 deltagere på holdet

Mødested: Foran havnebadet på Islands Brygge

Træningen vil være for ALLE, derfor kan både powerwalkeren, nybegynderen- og den rutineret løber være med i træningen.

Træningen vil bestå af intervaller, bakkeløb, tempoløb, teknikøvelser mm.