Løbeforløb på Islands Brygge frem mod Royal Run 2022

Tilføj varen


Medlemskab: Løbeforløb på Islands Brygge frem mod Royal Run 2022
Pris: DKK 1400,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Måned(er)
Beskrivelse:

Løbeforløb på Islands Brygge

Foråret presser stille og roligt på, og det er blevet tid til vores 12 ugers løbeforløb. Er du også ved at være træt af dine egne løbeture de samme steder, og trænger du til intervaltræning, bakketræning, tempoløb og i det hele taget, at træne sammen med andre, som også ønsker at forbedre deres løb.

Så skulle du hoppe med vores forårs løbeforløb, hvor vi nørder teknik, ligger de lange løbeture på hylden og fokuserer på intervaller og løbeteknik.

Alle uanset niveau kan deltage på dette forløb, så om du ønsker at kunne løbe/powerwalke 5 km, 10km eller et halv maraton eller bare ønsker at blive pisket i en masse intervaller og samtidig få tips til løbsoptimering – så kan du deltage.

Forløbet inkluderer:
• 12 løbetræninger (onsdage kl. 16.15-17.15 på Islands Brygge )
• Forløbet vil køre fra 16. marts – 1. juni 2022
• 12 ugers løbeprogram
• Professionelle løbeinstruktører
• Faste træningsmakkere
• Individuelt fokus
• MAX 10 deltagere på holdet

OBS! Billet til Royal Run den 6. juni 2022 er IKKE inkluderet i prisen. Hvis du ønsker at deltage i løbet skal du selv købe billet

Mødested: Foran havnebadet på Islands Brygge

Træningen vil være for ALLE, derfor kan både powerwalkeren, nybegynderen- og den rutineret løber være med i træningen.

Træningen vil bestå af intervaller, bakkeløb, tempo løb, teknikøvelser mm.