| Medlemskab: | 12 ugers Løbeforløb (fra august til november 2023) |
| Pris: | DKK 1200,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | Kontant |
| Løbetid: | 6 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
Løbeforløb på Islands Brygge
Vi er klar med endnu et af vores populære 12 ugers løbeforløb. Er du også træt af dine egne løbeture de samme steder, og trænger du til intervaltræning, bakketræning, tempoløb og i det hele taget, at træne sammen med andre, som også ønsker at forbedre deres løb. Så skal du hoppe med vores efterårs løbeforløb.
Alle uanset niveau kan deltage på dette forløb, så om du ønsker at kunne løbe 5 km, 10km eller et halv maraton eller bare ønsker at blive pisket i en masse intervaller og samtidig få tips til løbsoptimering – så kan du deltage.
Forløbet inkluderer:
• 12 løbetræninger (onsdage kl. 17.15-18.15 på Islands Brygge)
• Forløbet vil køre fra 23. august – 15. november 2023 (uge 42 undtaget)
• 12 ugers løbeprogram
• Professionelle løbeinstruktører
• Faste træningsmakkere
• Individuelt fokus
• MAX 10 deltagere på holdet
Mødested: Foran havnebadet på Islands Brygge
Træningen vil være for ALLE, derfor kan både powerwalkeren, nybegynderen- og den rutineret løber være med i træningen.
Træningen vil bestå af intervaller, bakkeløb, tempoløb, teknikøvelser mm.