| Medlemskab: | Løbeforløb på Amager Fælled |
| Pris: | DKK 1400,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | Kontant |
| Løbetid: | 6 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
Løbeforløb på Amager Fælled
Foråret presser stille og roligt på, og det er blevet tid til vores 12 ugers løbeforløb. Er du også ved at være træt af dine egne løbeture de samme steder, og trænger du til intervaltræning, bakketræning, tempo løb og i det hele taget, at træne sammen med andre, som også ønsker at forbedre deres løb. Så skulle du hoppe med vores forårs løbeforløb, hvor vi nørder teknik, ligger de lange løbeture på hylden og fokuserer på intervaller og løbeteknik. Alle uanset niveau kan deltage på dette forløb, så om du ønsker at kunne løbe/powerwalke 5 km, 10km eller et halv maraton eller bare ønsker at blive pisket i en masse intervaller og samtidig få tips til løbsoptimering – så kan du deltage.
Forløbet inkluderer:
• 12 løbetræninger (onsdage kl. 17.15-18.15 på Amager Fælled på ’Bjerget’)
• Forløbet vil køre fra 10. marts – 26. maj 2021
• 12 ugers løbeprogram
• 1 personlig coaching-session med afsæt i videoanalyse
• Professionelle løbeinstruktører
• Faste træningsmakkere
• Individuelt fokus
• MAX 10 deltagere på holdet
Mødested: På ´Bjerget´ på Amager Fælled
Træningen vil være for ALLE, derfor kan både powerwalkeren, nybegynderen- og den rutineret løber være med i træningen.
Træningen vil bestå af intervaller, bakkeløb, tempo løb, teknikøvelser mm.