Mandecamp med Theresa

Mandecamp er kun for mænd: holdet er for dig, der gerne vil i gang med træning eller mangler motivationen og inspiration. Der er fokus på styrke, fedttab, og personligudvikling. Træningen er inspireret af crossfit, hvor der både vil være workouts der giver høj puls, men også træning med fokus på teknik og de store basisøvelser squat,,dødløft og bænkpres.
Der er mulighed for kostråd, træningstips og snak om motivation

Forløbet er 6 uger.
Træning Tirsdag og Torsdag kl. 19-20.