LC Kickstart

Vil du også igang med at træne, men du ved ikke rigtig hvor du skal starte?
Så er LC kickstart noget for dig 😀 det er et lukket hold 2 gange i ugen, hvor der vil blive taget hånd om dig, og du vil blive udfordret på dit niveau 😀
Holdene er af en times varighed, hvor du vil blive varmet godt op 🥵 bagefter vil der være fokus på noget styrketræning 🏋️‍♂️💪 og til sidst vil der være en workout som vil få din puls op og booste dit fedttab 🏃‍♀️😅

Holdet er til dig som har undgået at træne og tænker, "nu skal der ske noget".
Holdet vil være fra kl. 05.45-06.45 om morgenen, så du kan nå på arbejde. Det vil være hold baseret træning, hvor der vil blive taget udgangspunkt i dit nuværende niveau. Alle kan altså være med, uanset om det er første gang du skal lave noget fysisk i dit liv, eller du har været vant til at træne og bare vil prøve noget nyt.
Der vil være fokus på at træningen skal være sjov og motiverende, men samtidig også flytte dig mod dine mål, hvad enten det er vægttab, store muskler, at være stærk eller bare at være mere aktiv og få mere kvalitet i din hverdag.
Holdet vil vare en 8 uger, hvorefter du vil være klar til at blive sluppet løs på egen hånd på vores øvrige hold sammen med vores andre medlemmer.

Holdene vil ligge:
Tirsdag kl. 05.45-06.45
Torsdag kl. 05.45-06.45

Du er i trygge hænder og træningen vil blive superviseret af Aut. Fysioterapeut og el. Personlig Træner

Du træner på et lukket hold med andre ligesindede. Her vil du lære de basale bevægelser vi bruger under vores træninger hos LC Performance.
Efter forløbet er afsluttet vil du derefter overgå til LC kickstart månedsmedlemskab til 815kr i måneden. Der vil også være muligt at omlægge til et andet medlemskab til et normalt månedsmedlemsskab eller klippekort fra 75kr.

Der er mulighed for løbende opstart ved ledige pladser.

Prisen er inkl. normalt medlemskab, så du har mulighed for at deltage i den normale holdundervisning i løbet af ugen.