Stærk - Stærkere - Stærkest 💪🏼

Forløbet er til dig som vil igang med styrketræning eller allerede har erfaring med det. Da holdet er lille er der tid til dig uanset niveau. Under forløbet vil vi gøre dig tryg ved styrketræningen og øge dit fysiske samt mentale velvære.
Formålet med dette forløb er at gøre dig endnu Stærkere og rykke dig fra A-B i trygge lukkede rammer sammen med andre.
Derudover vil du blive en del af en gruppe mennesker som alle godt kunne tænke sig det samme som dig, at blive bedre, stærkere og gladere. De vil simpelthen bare have det godt. Fællesskabet gør også at det bliver meget sjovere at skulle træne, og det bliver nemmere at komme afsted. Netop derfor har vi sørget for at du kommer til at træne med andre.

Hvad forventer vi af dig:
- at du har lyst til at gøre noget godt for dig selv
- at du spørger når du er i tvivl (så vores dygtige
træner kan hjælpe dig)
- at du går glad fra træningen

Er du parat til at tage skridtet videre fra Stærk til Stærkere og Stærkest?