MorFit❤️

Tilføj varen


Medlemskab: MorFit❤️
Pris: DKK 2499,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: DIBS
Løbetid: 8 Uge(r)
Beskrivelse:

MorFit❤️ hos LC Performance

MorFit❤️ er et graviditets/efterfødsels træningsforløb til dig som er gravid eller er parat til at træne igen efter fødsel. Forløbet er på 8 uger med 16 træninger hvor både dig og din baby er velkommen.

Træningen foregår hos LC Performance på Vestvejen 121, 6200 Aabenraa og indeholder 2 ugentlige fællestræninger mandag og torsdag kl. 9-10.

Forløbet starter:

Mandag d. 3/1 kl. 09.00-10.00 – der vil være 10 pladser da det er et lukket hold.

Den første dag til fællestræningen vil du blive tilbudt at blive målt og vejet på en sundhedsfaglig godkendt vægt. Udover at møde de andre mødre tager vi en snak om hvilke udfordringer og forbehold der kan være ved en opstart med træning efter en fødsel.
Der vil være tid til spørgsmål efter træningen så påregn lidt ekstra tid den første gang.

MorFit❤️ indeholder:

• 8 ugers forløb, 2 ugentlige fællestræninger tilrettelagt af fysioterapeut
• Undervisning af Pre/Post graviditetstræner Maria Gonzalez eller aut. fysioterapeut Lars Lundberg Christensen
• Træningsprogram tilpasset til dit niveau
• Sparring med sundhedsfaglig personale
• Inkl. medlemskab til LC Performance under forløbet så du kan deltage på alle vores andre hold.
• Inkl. adgang til Open Gym hvor du kan aftale med de andre mødre om at træne sammen alle ugens andre dage.
• Mulighed for at tilkøbe livsstils og vægttabsforløb hos LC Performance af personale med baggrund som Professions bachelor i Sundhed og Ernæring med speciale i Sundhedsfremme og Forebyggelse.

Prisen for alt dette er 2499kr.
Tilmelding er bindende og holdet aflyses ved mindre end 5 tilmeldte.
Bliver holdet aflyst får man selvfølgelig pengene retur.
Der anbefales at du har været til 8 ugers kontrol hos egen læge inden opstart.