| Medlemskab: | TrackFit 35+ Avedøre Idrætscenter |
| Pris: | DKK 170,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 100,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Løbende opkrævning |
| Betalingsmiddel: | DIBS |
| Betalingsinterval: | 1. Måned |
| Bindingsperiode: | 1 Måned(er) |
| Opsigelsesfrist: | Løbende måned + 1 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
TrackFit er for alle - Kom og vær´ med!
TrackFit er sjov og effektiv udendørs funktionel træning.
Du bestemmer selv hvor hårdt det skal være, og du træner i et fællesskab, hvor alle kan være med.
Opstart mandag d. 20. marts kl. 16.45-17.45 (løbende optag herefter, det er aldrig for sent)
I TrackFit bestemmer du selv hvor hårdt det skal være, og vi træner i et fællesskab hvor alle kan være med.
Du kan deltage uanset dine færdigheder og fysiske form.
Træningen bliver aldrig ensformig og består blandt andet af cirkeltræning, kast med medicinbolde/kugler, styrketræning med og uden vægte, sjipning, trappe- og bakke løb, stafetter, løbelege og små intervalløb på banen.
Træningen er en kombination af individuelle-, par. og holdøvelser.
Kom og vær med. Vi glæder os til at træne med dig!