Hedensted Centret

Bliv en del af et motiverende fællesskab og skab resultater med hjælp fra vores eksperter.

Et unik tilbud til dig der ønsker en livsstilsændring. Få motivation til at tabe de overflødige kilo, med hjælp fra veluddannede instruktører, sundhedscoaches og personlige trænere.

Sund Livsstil 8 uger indeholder:

-8 ugers forløb med fokus på sund livsstil
-Træning og vejledning af fysioterapeut, kostvejleder og personlig træner
-2 gange træning om ugen på lukket hold
-Holdbaseret kost -og sundhedscoaching
-Måling af vægt og fedtprocent hver uge
-Inspiration og motivation via lukket Facebookgruppe

Lukket holdtræning mandage og torsdage kl. 17.15-18.00
Undervisning/sundhedsmøder torsdage kl. 18.10-19.00