| Medlemskab: | Holdforløb (Bootcamp), Østerbro |
| Pris: | DKK 3200,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | DIBS |
| Løbetid: | 5 Måned(er) |
| Beskrivelse: | |
Holdforløbet er et 12 ugers træningsforløb med to ugentlige træninger hver mandag og onsdag kl. 18.30 på Østerbro.
Forløbet er til dig, som synes det er sjovt og motiverende at træne med andre, men også har mål og ønsker for egen træning. Udover træning, får du et professionelt sundhedstjek før og efter, en motiverende samtale omkring mål og ønsker samt træningsprogram til hele perioden
Forløbet inkluderer følgende:
- Motiverende samtale omkring mål og ønsker
- 24 træninger á 50 min varighed (2 ugentlige træninger i 12 uger)
- Sundhedstjek (måling blodtryk, kolesterol, blodsukker, vægt, fedtprocent, muskelmasse, lungefunktion og konditest) ved start og slut
- Træningsprogram til hele perioden
- Medlem af lukket facebookgruppe, hvor der løbende vil være sparring og inspiration til træning og sund livsstil
HUSK: Tilmeld dig træning via linket her: https://booking.sport-solution.com
Eller hent vores app: ´Sport Solution´ og book din træning her.