Fysioterapi Nordvest

Yoga for Seniorer - 8 ugers forløb

Vi er glade for at kunne annoncere et nyt yogaforløb for seniorer, der strækker sig over 8 uger med opstart i uge 13 og løber frem til udgangen af juni 2025. Holdet mødes fast hver onsdag fra kl. 8:30 til 10:00.

I forløbet vil vi dykke ned i 4 forskellige temaer, som hver vil blive udforsket i 2 uger.
Temaerne inkluderer:
- Fødder
- Lænderyggen
- Rotationer/spiraler
- Meditativ bevægelse

Tag del i en berigende rejse gennem yoga, der er tilpasset seniorer, og oplev fordelene ved bevægelse og mindfulness i et trygt og støttende miljø.
Tilmeld dig i dag og vær med på udvalgte onsdage frem til juni 2025!