| Medlemskab: | Jumping®, Core & Styrke Bootcamp (begynder) 6 uger marts-april / SAL 3 |
| Pris: | DKK 599,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Engangsbetaling |
| Betalingsmiddel: | DIBS |
| Løbetid: | 6 Uge(r) |
| Beskrivelse: | |
6 ugers Bootcamp. Opstart mandag den 16. marts. sidste gang er mandag den 27/4. Minus træning i påsken den 16/4l Træning mandage kl. 08.30 - 09.20
Jumping® Fitness er effektiv træning på små trampoliner. Træningsformen styrker balance og kondition og træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som fx ved alm. hop og løb. Max kropsvægt 118 kg.
Fantastisk sjov og effektiv træning til skøn musik.
I disse timer har vi fokus på BÅDE Jumping, funktionel styrke og Core træning i et effektivt mix af jump og en masse styrke, mave- og rygøvelser ! Kom i super form på denne bootcamp!