| Medlemskab: | Mandag kl. 09.00-09.55 - Pilates Matwork Begynder |
| Pris: | DKK 2340,00 |
| Oprettelsesgebyr: | DKK 0,00 |
| Kampagne: |
DKK 0,00 |
| Type: | Klippekort |
| Betalingsmiddel: | Kontant |
| Løbetid: | 7 Måned(er) |
| Antal klip: | 17 |
| Beskrivelse: | |
Pilates Matwork Begynder
Mandag kl. 09.00-09.55
Periode: 19/8 – 16/12 (18 uger)
Ingen træning i uge 42 pga. efterårsferie
Adresse: En Sundere Kurs, Ålevænget 34, 4760 Vordingborg
-----------------------------------------------------------
Holdet er for dig, som aldrig har dyrket Pilates Matwork før, og for dig, der stadig er ny i Pilatesmetoden og for dem, som ønsker at genoptræne efter en skade. Træningen foregår på en måtte og belastningen er udelukkende egen kropsvægt. Pilates Matwork giver øget styrke og bevægelighed med fokus på mave og ryg, men er træning for hele kroppen. Øvelserne foregår primært liggende og siddende.
Træningen foregår på små eksklusive hold med kun 6 pladser. På den måde kan vi sikre muligheden for optimalt udbytte for den enkelte.
I tilfælde af afbud, skal dette foretages via booking senest 12 timer før holdstart. Ved rettidigt afbud, kan der være mulighed for at ombooke sig til et tilsvarende hold såfremt der er ledige pladser. Holdene fyldes op efter "først til mølle"-princippet og En Sundere Kurs kan ikke garantere ledige pladser på andre hold end det/de, man har købt.