10 klip Reformer - Privat (10 x 55 min)

Tilføj varen


Medlemskab: 10 klip Reformer - Privat (10 x 55 min)
Pris: DKK 5195,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Kampagne:
DKK 0,00
Type: Klippekort
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 12 Måned(er)
Antal klip: 10
Beskrivelse:

Reformer Pilates – Privat træning

Tider til privat træning bookes på tlf. 60820027

Adresse: Ålevænget 34, Nyråd, 4760 Vordingborg

Med Pilates Reformer udfordres du yderligere på stabilitet, styrke, kontrol og præcision. Joseph Pilates originale og unikke udformning af Pilates apparaterne giver modstand og yder samtidig støtte i udførelsen af øvelserne. Dette understøtter at kroppen lærer at bevæge sig naturligt og gør træningen egnet til både eliteidrætsudøvere og mennesker med behov for genoptræning.

Duet træningen foregår primært på Reformer og privat træning kan foregå både på Reformer og de øvrige klassiske Pilates apparater Wunda Chair, Combo Chair og Ladder Barrel.

Kendskab til Pilates Matwork er ikke en forudsætning, men er en fordel.

OBS! Af hensyn til sikkerhed og hygiejne, er Pilates strømper obligatorisk til træning på Pilates apparaterne. Disse kan købes hos os for 150 kr.

Træningen foregår i privat hjem, tag derfor hensyn.

• Kom til aftalt tid (intet venterum)
• Parker hensynsfuldt (i indkørsel eller på fortovet)

Medbring
• Behageligt træningstøj – uden lynlåse, knapper og andet som kan lave ridser/huller på udstyret.
• Ingen smykker, som kan lave ridser/huller på udstyret.
• Pilates strømper
• Lille træningshåndklæde….til at tørre sveden af panden :-) 
• Vandflaske